9月19日晚上18:30，我院邀请校心理健康教育中心负责人徐浩老师在铁城科教馆报告厅开展大学生心理健康与调试讲座，本次讲座旨在提高学生综合素质，促进同学各方面的进步与发展。
首先，徐老师从新生进入从大学生活入手，分享了一系列由于地域文化的不同带来了生活习惯、思维方式表达等方面差异而引起的小插曲。徐老师建议同学们通过包容不同个性、避免不合理信念和期待、制定宿舍规范等方式和途径，宽容不容易改变的，改变容易改变的，提升个人修养，加强人际交往技巧，在大学生活中成长、出发，共同走向明天。
然后，徐老师从个人与学校的事例入手，体现了增强适应环境的能力对一个人发展的重要性。影响一个人发展最重要的因素，则是大学职业生涯的规划。同学们可以通过自身与他人的体验，积累一定的社会经验，查询系列资料不断的尝试逐渐学习、了解、确定自身的职业生涯规划。尽早地确定自身职业生涯规划，积累自我管理的能力，更好地规划自己的生活，让自身成为一个独立、负责的成年人，成为一个为社会效力的人。
本次讲座让同学们更好地认识到了心理健康的重要性，使同学们能够更加顺利的适应大学生活，引导大学生培养积极正向思维方式，善于发现事物正面价值，用欣赏、肯定、鼓励的方式对待他人，培养自信、乐观、友爱、利人利己、责任当担的积极心态，通过自身的努力，营造与他人，与周围环境和谐相处的成长空间。同学们纷纷表示受益匪浅，在轻松有趣的讲座氛围中认识到了大学生心理健康的重要性，有利于更充实的度过大学四年的时光。
